¿Quieres empezar hacer ejercicio desde casa?
Estos 5 artículos para hacer ejercicio en casa son los más vendidos de Amazon con los cuales podrás empezar a montar tu mini gimnasio y seguir toda la rutina de ejercicio en casa matutina de Bárbara de Regil además te mostraremos varios consejos para seguir día a día tu rutina pero sobre todo recuerda ¡Sonriee, Sonrieee!
1.- Tapete para ejercicio
El tapete para yoga es un artículo básico para hacer ejercicio en casa y si también lo utiliza Bárbara de Regil además de que este tapete multiusos te ayudará a no lastimarte las rodillas al recargarte en el suelo o incluso pegarte en la cabeza con un mal movimiento aquí te dejamos estos dos tapetes para yoga disponibles en Amazon para que lleguen a tu casa en unos días.
Homtiky Tapete de Yoga Antideslizante
Este tapete lo podrás ocupar para seguir tu rutina de ejercicio en casa y elegimos este modelo debido a que los materiales con los que esta hecho ayudan al medio ambiente, la entrega del producto es en tres días después de tu compra así que tienes todo ese tiempo para alistarte, ir al super, comprar eso que te hace falta para iniciar.
Características:
- 【Material TPE madioambiental certificado por SGS y REACH Eco】
- 【Diseño antideslizante de doble cara】
- 【Tamaño Práctico y Fácil de limpiar】
- 【Soportivo y Resistente a la Rotura】
- 【Dibujos Personalizados】
Tapete Eco Friendly para Yoga
Este tapete para Yoga lo elegimos debido a su diseño nos pareció muy peculiar, minimalista y sencillo además que sigue nuestro pensamiento al estar hecho con materiales que no afectan al planeta lo cual en la revista apoyamos mucho, cuenta con su antiderrapante pero realmente una variante de diseño y alternativa para tu rutina diaria de ejercicio en casa.
- 【Antideslizante】
- 【Impermiable】
- 【Muy liviano y fácil de limpiar】
- 【Materiales amigables al medio ambiente】
- 【Bicapa turquesa y gris】
2.- Mancuernas para ejercicio
Estas mancuernas podrán ayudarte en sesiones donde Bárbara de Regil ejercita la parte del dorso para hacer un poco de espalda e incluso pecho recordando siempre mantener la postura para poder mentalizar el musculo y el trabajo.
Además de ser perfectas para iniciar tu rutina de ejercicio en casa este artículo te dará la posibilidad de guardarse fácilmente ya solamente no se te olvide sacarlas.
LIOOBO par de Pesas 1 kg
Estas mancuernas vienen en forma hexagonal lo cual evitara que se deslicen, son ideales para ejercicios en casa y podrás estar seguro de su agarre gracias a su recubrimiento de caucho, este artículo de Amazon es el ideal si quieres empezar el día de mañana ya que te llegará inmediatamente al día siguiente después de haber hecho tu compra.
Características:
- 【Material antiderrapante】
- 【Diseño hexagonal 】
- 【Peso 1kg】
- 【Deporte pilates, yoga】
- 【Colores aleatorios】
3.-Cuerda para Saltar
¿Recuerdas haber jugado con una de estas cuando eras niño? Pues ahora te servirán estos artículos para hacer ejercicio en casa, quitarte esos kilitos de más y poderla usar no que sea solo imaginaria como lo hace en algunos de sus vídeos Bárbara de Regil.
MyDear Cuerda para Saltar
Esta cuerda crosfit la podrás encontrár en Amazon para así ayudarte a seguir tu rutina de ejercicios aeróbicos, sus manijas son ajustables y la cuerda es bastante ligera con 300 centímetros de cable.
Características:
- 【Fácilmente Ajustable Manijas Cómodas】
- 【300CM Cable】
- 【Mango Antideslizante】
- 【Cuerda Ligera y Ajustable】
- 【Entrenamiento Aeróbico】
4.-Polainas para tobillo
En todas sus rutinas de ejercicios en casa Bárbara de Regil salta y salta como conejo ¿Por qué no ponerle un poco de peso cuando estás saltando como ella? Este artículo para hacer ejercicio en casa te ayudará a ganar más terreno en tu avance como fitness este artículo es esencial para seguir progresando más rápido.
Supgear Correas para Tobillo
Estas polainas son unisex y podrán ayudarte a ir avanzando gradualmente para lograr mas del 100% de tu máximo a la hora de hacer ejercicio en casa.
Características:
- 【Fácilmente Ajustable】
- 【Alcochonadas】
- 【Entrenamiento gluteos】
- 【Entrenamiento pierna】
- 【Entrenamiento Aeróbico】
5.-Rueda de Ejercicio Abdominal
Excelente artículos para hacer ejercicio y seguir tu rutina en casa el cual nos hará hacer tensión en el estomago a la hora de bajar un aparato indispensable para tener un abdomen de acero y si eres constante seguro lo lograrás desde casa no es algo que esta demás.
Sunny Health & Fitness Rueda de Ejercicio Abdominal
Rueda de abdominales para iniciar en el mundo fitness progresivamente y con resultados inminentes, te ayudará a olvidarte de las abdominales tradicionales iniciando en primera instancia hacia enfrente para después ir variando haciendo movimientos hacia la derecha o izquierda para trabajar otras partes importantes del abdomen para finalmente contemplar tu rutina de ejercicios diarios en casa.
Características:
- 【RUEDA DE EJERCICIO ABDOMINAL】
- 【DISEÑO DE DOBLE RUEDA】
- 【DE PRINCIPIANTE A AVANZADO】
- 【DESLIZAMIENTO FUIDO】
Aquí te dejamos los primeros 21 días de la rutina de ejercicio en casa de Bárbara de Regil los cuales según los expertos te crearan un hábito el cual después dicen los expertos fitness que no podrás dejar jamás. ¡INICIA HOY !
- Ejercicios en Casa: Día #1 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #2 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #3 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #4 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #5 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #6 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #7 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #8 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #9 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #10 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #11 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #12 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #13 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #14 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #15 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #16 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #17 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #18 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #19 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #20 con Barbara de Regil
- Ejercicios en Casa: Día #21 con Barbara de Regil
Aquí en Trend México además de dejarte estos artículos para hacer ejercicio en casa te vamos a dar varios consejos para poder seguir todo al pie de la letra
- Haz un calendario donde vayas marcando día con día tu logro.
- Mentaliza siempre el objetivo como te vas a visualizar después de que lo logres.
- Mantén el ritmo de entrenamiento 21 días, para poder crear el habito.
- Cuando pienses solo en hoy no hacer y mañana retomarlo piensa en el esfuerzo que te costo llegar a ese día aun que sea el día 2 tu ya llevas un día de avanza detenerte sería perder todo el logro.
- Cuida tu alimentación es tiempo de comer a tiempo y empezar arreglar tu reloj biológico que estamos seguros que esta cuarentena desayunabas a las 6:00 pm, comías a las 3:00 am y cenabas a las 6 am ya lista para dormir.
- Siempre mide tus resultados por poco que sea hace un día no estabas ahí tu debes ser tu propia motivación.
LET’S GO