El «nies» o conocido anatómicamente como «perineo» es la región anatómica comprendida entre el pubis y el coxis, y que se extiende desde la parte inferior de la pelvis hasta el ano. En los hombres, el perineo se encuentra entre los testículos y el ano, mientras que en las mujeres, se ubica entre la vagina y el ano. El perineo es una zona importante para la anatomía y la función del cuerpo humano, ya que contiene músculos, nervios y vasos sanguíneos que son esenciales para la micción, la defecación, la reproducción y el placer sexual.
En la medicina, el perineo también puede ser una zona de interés en diversos procedimientos quirúrgicos, como la episiotomía durante el parto vaginal o en cirugías de próstata en hombres. Además, debido a que el perineo es una zona con alta concentración de terminaciones nerviosas, también se puede explorar en prácticas sexuales y en la estimulación erótica, como el masaje perineal.
Es importante mantener una buena higiene en esta zona del cuerpo, para evitar infecciones o enfermedades, especialmente después de actividades que puedan causar sudoración o contaminación, como el ejercicio físico, la relación sexual o la defecación. Si se experimenta dolor, inflamación u otras anomalías en el perineo, se recomienda acudir a un especialista médico para recibir una evaluación y tratamiento adecuado.
Una de las cosas que nunca debe faltar en una relación de pareja, es la comunicación. Y si, tal vez suene muy trillado el asunto, pero si no sabes qué es lo que le gusta y disgusta, cuando estén en la intimidad, terminaran odiándose y tal vez sea el fin de la relación. Pero bueno, no nos vayamos tan lejos, mejor pongamos un ejemplo, existen zonas íntimas de tu cuerpo que tal vez nunca hayas explorado.
Sabes que existen, pero jamás te habías dado a la tarea de estimularlas, y bueno los hombres no son muy comunicativos que digamos así que se tu quien dé el primer paso.
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NIES ó PERINEO, una zona muy particular ubicada entre la zona del escroto y ano, justo en el perineo, en donde aproximadamente ocho músculos hacen contracción, para así lograr una erección.
Su correcta estimulación resulta placentera debido a su acción directa en la próstata, ya que es una zona erógena masculina muy importante con el simple roce de una mano.
Sin duda una zona de la que ambos tendrán de qué hablar… y es que como consejo, después de finalizar el sexo oral, puedes pedirle que estimule esta zona con besos, lengua o pequeñas mordidas, de manera constante y con varias direcciones, esto tomara el ritmo que tú quieras.
Pero, si como hombre no te animas solito y no tienes alguna pareja confiable, compra algún tipo de vibrador y colócalo en la zona antes mencionada, será un gran momento.
FAQ sobre el NIES: Todo lo que necesitas saber sobre el perineo
1. ¿Qué es el perineo?
El perineo, también conocido como NIES (Nódulo Interesfintérico Externo Subcutáneo), es una región anatómica ubicada en la parte inferior de la pelvis, entre el ano y los genitales externos. Esta área tiene importancia en la anatomía humana y en la función de los órganos genitales y el sistema excretor.
2. ¿Cuál es la función del perineo?
El perineo tiene varias funciones importantes. En primer lugar, proporciona soporte estructural a los órganos pélvicos y ayuda a mantenerlos en posición. Además, contiene músculos, ligamentos y tejidos que participan en la función sexual, el control de la vejiga y el control del intestino. También actúa como una barrera protectora entre las cavidades internas del cuerpo y el medio ambiente exterior.
3. ¿Qué músculos forman parte del perineo?
El perineo está compuesto por varios músculos, que se agrupan en dos capas: el diafragma urogenital y el diafragma pélvico. Estos músculos incluyen el músculo bulbocavernoso, el músculo isquiocavernoso, el músculo transverso superficial del perineo y los músculos del esfínter anal externo, entre otros. Estos músculos desempeñan un papel importante en la función sexual, la micción y la defecación.
4. ¿Qué problemas de salud pueden afectar al perineo?
El perineo puede verse afectado por diversas condiciones de salud, como infecciones, traumatismos, desgarros y otras complicaciones. Los problemas de salud específicos incluyen la prostatitis (inflamación de la próstata), la episiotomía (corte realizado durante el parto para ampliar el canal de nacimiento), la incontinencia urinaria y fecal, y las hemorroides. También es posible experimentar dolor en el perineo debido a causas variadas, como lesiones, infecciones o afecciones neurológicas.
5. ¿Qué medidas se pueden tomar para mantener la salud del perineo?
Para mantener la salud del perineo, es importante mantener una buena higiene personal, realizar ejercicio físico regularmente, evitar el estreñimiento mediante una dieta rica en fibra y mantener un peso saludable. Además, practicar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del perineo, como los ejercicios de Kegel, puede ser beneficioso, especialmente después del parto o en casos de incontinencia. En caso de experimentar síntomas preocupantes o problemas de salud relacionados con el perineo, es fundamental consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
